Diyette Hangi Balık Yenir sorusu sıkça karşılaşılan bir konudur. Diyet programlarında tüketilen balıklar sağlıklı beslenme için önemlidir. Omega-3 yağ asitleri içeren balık çeşitleri tercih edilmelidir. Protein açısından zengin olan balıklar vücuda enerji verir. Balık tüketimi diyet…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın