Fıtığı Olanlar Hangi Sporları Yapabilir ? Spor yaparken fıtık sorununuza dikkat edin. Doktorunuzla konuşarak hangi sporları yapabileceğinizi öğrenin. Yüzme ve yürüyüş gibi hafif sporlar faydalı olabilir. Koşu ve ağır halter çalışmalarından uzak durun. Esneklik ve kuvvet…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın