Aerokinezi, hava kontrolünü ifaden bir terimdir. Hava anlamına gelen “aero” ve hareket anlamına gelen “kinezi” sözcüklerinden oluşturulmuştur. Kelime anlamı “hava hareketi” olsa da kullanımı ise “hava kontrolü” şeklindedir.
Aerokinezi, enerjiyi kullanarak hava üzerinde hakimiyet sağlamaktır. Havanın hareketi, hava olaylarına müdahale ve genel anlamda tüm gazların kontrolü için uygulanır.
Aerokinezi ile neler yapılabilir?
Aerokinezi hava kontrolü olarak bilinse de bunu yalnızca rüzgar kontrolü gibi basit bir düşünceye indirgememek gerekiyor. Hava ile kastedilen şey bütün gazları kontrol etmektir. Aerokinezi ile yapılabilecek en temel şeyler ise:
Havanın hareketlerini kontrol ederek yönlendirmek,
Rüzgar, hortum ve kasırga gibi doğa olayları oluşturmak veya kontrol etmek,
Havanın basıncını kontrol ederek uçmaktır.
Aerokinezi meditasyonu
Aerokinezi meditasyonu, havayı hissetmek ve onunla bütünleşmek için düzenli olarak yapılması gereken bir çalışmadır. Her gün en az 30 dakika boyunca yapmalısınız.
Aerokinezi meditasyonu nasıl yapılır:
Sessiz ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda oturun veya uzanın.
Gözlerinizi kapatın.
Derin nefesler alıp verin. Her nefes verişinizde kaslarınızın gevşediğini düşünün. Tüm bedeninizin rahat hissedeceği ana kadar nefes alış verişinize odaklanın.
Gökyüzünü, bulutları ve şiddetle esen rüzgarı hayal edin.
Yavaş bir şekilde yerden havalanıp yukarıya, gökyüzüne doğru uçtuğunuzu düşünün.
Yükselişiniz sürerken havanın değişimini bedeninizde ve içinize çektiğiniz her nefeste hissedin.
Gökyüzüne ulaştığınızda hissettiklerini artırın. Gerçekten o kadar yüksekteymişsiniz gibi esen rüzgarı ve soğuğu yüzünüzde, bedeninizin her tarafında hissetin. Derin nefesler alarak yoğun havanın içinize dolu tüm bedeninizi kapladığını düşünün.
Kendinizi serbest bırakın, bırakın gökyüzü sizi dilediği yere savursun. Gökyüzünde ahenkle dans edin, havanın ruhu ile bir olun ve o mükemmel hissiyatla dünyada savrulun.
Aerokinezi nasıl yapılır?
Aerokinezi yapmak için havayla tam olarak bütünlük sağlamalı ve ve enerjinin bilinciyle havayı yönlendirmelisiniz. Meditasyonda ne kadar ustalaşırsanız çalışmalarınız da o kadar etkili olur.
Adım adım aerokinezi nasıl yapılır:
Hazırlanın.
Rüzgar olan bir ortamda uzanın, oturun veya ayakta durun. Rahat odaklanabilmek için de gözlerinizi kapatın.
Havayı hissedin.
Etrafınızdaki mükemmel havayı bedeninizde hissedin. Hissedemiyorsanız rüzgarı hissettiğiniz bir anınızı hatırlayın.
Havayı bedeninizde toplayın.
Derin nefesler alarak havayı vücudunuza doldurun.
Enerjinizle havayı birleştirin.
Bedeninizdeki enerjinin havayla birleştiğini düşünün.
Enerjiyi gönderin.
Nefes verirken enerjinizle birleşen hava enerjisinin etrafa yayılıp havaya karıştığını hayal edin.
Havayı kontrol edin.
Enerjiyle olan bağınızı kullanarak havanın istediğiniz yöne hareket etmesini isteyin, hayal edin.
Örnek çalışma: hortum oluşturma
Aerokinezi ile neler yapabileceğinizi kendiniz hayal ederek bulmalısınız. Bu sayede özel teknikler oluşturarak kendinizi daha kolay geliştirebilirsiniz. Yine de örnek olması için hortum oluşturmayı anlatacağım. Bunu yaparken yalnızca enerjinin gidip hortum oluşturduğunu hayal etmeyeceksiniz, fizik bilgisinden yararlanıp çalışmayı mantıklı bir zemine oturtacaksınız. Bu çalışmada olduğu gibi farklı çalışmalar oluştururken de aynı mantıkta bir yol izlemelisiniz.
Aerokinezi ile hortum oluşturmak için farklı yönlerden gelen sıcak ve soğuk havayı yüksek hıza ulaştırıp birbirlerine çarptırmanız gerekiyor. Bunu sağlamak içinde enerjinizi kullanmalısınız.
Aerokinezi ile hortum nasıl oluşturulur:
Kollarınızı iki yana açın.
Ellerinizden çıkan enerjiyi sağa ve sola doğru dağıtarak havaya karıştırın.
Sağ taraftaki havanın ısınıp nemlendiğini, sol taraftaki havanın soğuduğunu hissedin.
Enerjinizin uzak mesafelerden başlayarak havayı birbirlerine doğru hareket ettirdiğini düşünün.
Kollarınızı çok yavaş bir şekilde birbirlerine yaklaştırarak havayı aynı doğrultuda hareket ettirdiğinizi hayal edin.
Şartların hazır olduğunu hissettiğinizde kollarınızdaki hızı kademeli olarak artırarak havayı kontrol ettin.
Sona yaklaştığınızda ellerinizi alkışlar gibi hızlıca birbirine yapıştırın ve o anda iki rüzgarın çarpışarak hortum oluşturduğunu düşünün.
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın