Ekmek hangi besin grubuna girer? Ekmek, karbonhidrat içeriği yüksek bir besin grubudur. Fiber açısından zengin olan ekmek, vitamin ve mineraller de içerir. Protein kaynağı olarak da tercih edilebilir. Ekmek tüketimi dengeli bir beslenme programının önemli bir…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın