F ile başlayan sebze nedir sorusuna cevap ararken fermente sebzeler akla gelir. Fermente sebzeler, bağırsak sağlığını destekler. Fermente sebzeler arasında lahana, salatalık ve havuç bulunur. Bu sebzeler probiyotik özellik taşır. Probiyotik besinler bağırsak florasını dengeleyerek sağlıklı…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın