Kırmızı ette hangi vitaminler var? Merak ediyorsanız, kırmızı et, B12 vitamini ve demir bakımından zengindir. Ayrıca, çinko ve selenyum açısından da zengindir. Kırmızı et tüketimi, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Protein açısından da oldukça zengindir….
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın