Sebzeler genellikle bitkilerin besin grubuna girer. Sebzeler lif, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengindir. Sebzeler sağlık için faydalı besinlerdir. Sebzeler çiğ veya pişirilmiş olarak tüketilebilir. Sebzeler lif açısından zengin olduğundan sindirim sistemi için faydalıdır. Sebzeler çeşitli…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın