Selenyum hangi besinlerde bulunur? Sağlıklı bir yaşam için selenyum içeren gıdalar tüketilmelidir. Selenyum antioksidan özelliklere sahip bir mineraldir. Vücudu selenyum eksikliğinden korumak için doğru beslenme önemlidir. Brezilya fıstığı, ton balığı, hindi eti selenyum açısından zengin besinler…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın