Soğuk algınlığına iyi gelen meyveler arasında portakal, mandalina, limon, nar ve çilek bulunmaktadır. Bu meyveler C vitamini açısından zengindir. Soğuk algınlığına yakalandığınızda bol bol meyve tüketmeye özen gösterin. Ayrıca antioxidan özellikleri sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirirler. Meyveler…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın