Yoğurt, süt ürünleri besin grubuna girer. Yoğurt içerdiği protein ile besleyicidir. Kalsiyum ve probiyotikler bakımından zengindir. Sindirime yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca yoğurt cilt sağlığını destekler ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Yoğurt içindeki yağ…
Hiç yorum yok
Siz yorum yapın